CUIDAR em ARTE

CUIDAR em ARTE Colheita de Outono – Artes da Dança & Respiração e Escrita Criativa 31 Out. e 1 e 2 Nov  (6ª, sáb. e dom.) Convento das Maltezas, Estremoz Colheita, Identificação, Cuidar, Afirmar, Transformar, Celebrar.  Preparação para a transição de um Novo Ciclo Corpo Dançante SER inteiro | Consciência Corpo Movimento| Dinâmicas Grupais, Celebração | Toque, Criação e  Movimento Sensorial | Técnicas de Respiração Consciência de Vida | Escrita Criativa & Orações e Afirmações | Massagem e auto Massagens | Cuidar Revitalizar Transformar Com Sandra Battaglia, Risoleta Pinto Pedro, Ana Ribeiro (Refeições Vegetarianas preparadas no Convento por Isa Paz e Vera Battaglia)

NOTAS BIOGRÁFICAS AlSandra Battaglia - Bailarina, coreógrafa, investigadora, professora. Formada na Escola de Dança do Conservatório Nacional, Licenciada e Mestrada na ESD. Trabalhou em cinema, ópera e TV com vários coreógrafos e professores em diversos países. É co-fundadora e directora da Amalgama Cia de Dança onde é Directora Geral. Dançou e coreografou em várias parcerias internacionais. Em 2009, foi homenageada como uma das vias significativas de dança em Portugal. Em 2011, trabalhou com o Instituto Cultural de Macau como directora artística “Showcase de Grupos de Dança de Macau”; “22º Festival de Artes de Macau”, “Parada de Macau, Latin City”. Criadora do projecto UNITYGATE - Plataforma Artística Oriente / Ocidente. Risoleta Pinto Pedro - Escritora, Professora, Terapeuta. Formação superior em Literatura, lecionou na Escola S. Artística António Arroio. Formação em Rebirthing. Criou o Curso Cuidar, certificado, a funcionar na ESMTC. Publicou vários livros e foram-lhe atribuídos prémios, entre os quais dois de poesia da Sociedade da Língua Portuguesa, Revelação da APE, e Ferreira de Castro, ficção. Tem escrito para teatro e música em parceria com compositores, nomeadamente Jorge Salgueiro. Cantata, ópera, canção, musical e textos para bailado. Estes últimos foram criados para várias coreografias multidisciplinares da Companhia de Dança “Amalgama”. Assinou uma crónica semanal, Quarta-Crescente no Programa “Despertar dos Músicos”, da RDP – Antena 2. Tem escrito crónicas para jornais, revistas páginas eletrónicas de literatura e artes e participação em catálogos de artes plásticas, conferências e colóquios. Ana Ribeiro - Responsável pelo "Espaço Chi ", na Ericeira desde 2007 onde pratica e desenvolve as seguintes terapias de relaxamento e cura a vários níveis: Massagem Terapêutica, Massagem Relaxamento, terceiro nível de Reiki, terceiro nível de Kinesiologia,Método Dorn Breuss, Florais de Bach. Como terapeuta passou por vários locais, tais como a Liga de Deficientes Motores (5 anos). Hospital da Cuf Descobertas (4 anos). Como projecto em desenvolvimento, iniciou este ano 2014 o curso Psicoterapia Equestre. "O Corpo é um Diamante precioso. Em que temos que saber Respeitar, Cuidar e Amar. Corpo não mente. Saber escutar e saber cuidar é prevenção de várias doenças."

SÍNTESE • Sintonização e práticas energéticas (Body Work, Chi Kung e Yoga dinâmico) • Dança Mov. Amalgama (Resgate espontaneidade, Elementos Natureza, signo solar) • Toque Oceânico, Contacto e Improvisação • Dinâmicas de grupo pelo corpo dançante, identificação, pertença, dar e receber • Massagem, auto Massagem e Cuidar consciente • Técnicas de Respiração e objectivos, consciência de Vida. • Escrita Criativa, em sintonia de Cura • Orações & Afirmações ao encontro do processo individual. • Alquimia e Transformação

PROGRAMA GERAL Movimento AMALGAMA - temáticas a desenvolver Quando as forças da natureza se encontram na Dança. Alinhamento | Activação | Re Programação   • Sintonização consciência corpo e movimento (elementos de práticas energéticas, chi kung , yoga dinâmico). • Body Work (alinhamento, hemisférios, respiração, tonicidade, flexibilidade, consciência corporal, centro do corpo e extremidades). • Toque Oceano (escuta, respiração, fluxo, sensibilidade, relação com outro e contacto criativo, no plano terra e no céu). • Dança Natural / Natural Dança (o poder do gesto expressivo de corpo inteiro numa linguagem alinhada com o fluxo vital e criativo). • Acções básicas do movimento e 4 Elementos (criação astral signo solar). • Viagem Astro dança (signo Solar - Viagem dançante pelos 4 elementos e vivência criativa do perceptiva do signo solar de cada um, alinhada nas qualidades dos Elementos). • Dinâmicas de Grupo (plano de identificação, resgate da espontaneidade perdida).  • Massagem / Lavagem e revitalização O que Arte Cura  Respiração e Escrita Criativa - Temáticas a desenvolver Quando a Natureza se verbaliza e se afirma em nós. Alinhamento | Activação | Re Programação • Técnicas de respiração e objectivos (princípios do Rebirthing) • Respirar para sentir, uma respiração para cada um sentir, tudo o que se sente pode ser curado. • Escrita criativa, observação e inconsciente. A criação como um dos mais poderosos instrumentos universais de cura; ir à descoberta do meu próprio livro de auto-ajuda oculto nas páginas já escritas dos poetas. • Audição de textos, leituras, dores e alegrias, realidade e fantasias, exercícios de estilo, respiração, jogos, corpos sentidos, contos e cantos, recontos e recantos. Numa relação sensual com a matéria-papel em vários formatos, texturas e dimensões. • Orações e Afirmações, exercícios criativos de recolha, selecção e propósitos - Ler a oração no poema, inspirar-me a criar a minha própria oração símbolo, mantra poético para a vida. • Massagem / Cuidar sistémico (óleos e essências)

PROGRAMA ESPECÍFICO Dia 31 - 6ªfeira 18h00 - Chegada e acolhimento dos participantes 19h00 / 21h00 - Apresentação - Círculo de Abertura, Conexão, Cantos, Danças, Invocação e Baptismo. 21h00 / 22h00 - Jantar - refeição em silêncio (45m) Jantar ritual. Antes da refeição Oração e Agradecimento, com partilha do pão em ritual e leitura de poema no enquadramento. Dia 1 - Sábado 9h00 / 10h00 - "Sintonização Amalgama - Meditação com Respiração, Orientada - Prática Energética" com Sandra Battaglia 10h00 / 11h00 - Pequeno Almoço 11h30 / 13h00 - Workshop Movimento Amalgama - Despertar de Corpo - "Body Work", Linguagens do Corpo e do Movimento no Espaço / Tempo. Níveis, Circulo e Espaço. Trabalho de Grupo com toque & improvisação com Sandra Battaglia 13h00 / 14h00 - Almoço - Refeição em silêncio (45m) 14h00 / 14h30 - Círculo de Massagens & Informações úteis com Ana Ribeiro 14h30 / 17h00 - Workshop "Respiração Rebirthing (respirar, arte viva) e Escrita Cura Criativa - Literatura e cura com Risoleta PP 17h00 / 18h00 - Lanche 18h00 / 19h30 - "Orações & Massagens e Essências para um Corpo inteiro " com Ana Ribeiro 19h30 / 20h30 - Jantar  - em silêncio (45m) - 21h / 22h "Danças Amalgama / Dinâmicas de Grupo/ Improvisação, reflexão e partilha" (canto espontâneo) com  as duas mais Convidado com Sandra Battaglia, Risoleta PP e Ana Ribeiro Dia 2 - Domingo (Círculo de fecho) 9h00 / 10h00 - "Meditação com Respiração, Orientada " com Risoleta PP 10h00 / 11h00 - Pequeno Almoço 11h30 / 13h00 - Workshop Orações & Afirmações  (o que arte cura) com Risoleta PP 13h00 / 14h00 - Almoço - Refeição em silêncio (45m) 14h00 / 16h30 - Workshop Movimento Amalgama "Sintonização - Despertar o Corpo, Acções básicas do Corpo e do Movimento - 4 Elementos da Natureza, Signo Solar em nós – Toque sensível em Amalgama" com Sandra Battaglia 17h00 / 18h00 - Círculo de Encerramento e Retorno com lanche de despedida

MENU Buffet Vegetariano com muita variedade entre massas, legumes salteados, saladas, tofu, seitan, soja, feijão, aveia, quiches, patés, couscous, arroz; sobremesas doces e frutas da época . Cada um compõe o prato como desejar. Sempre presente, pão, azeitonas, azeite, manteiga, doces, mel, queijo. Bebidas águas, chás, café, limonadas.

PREÇOS Retiro completo (com dormidas + refeições): 135€ Todas actividades (sem dormidas e refeições): 95€ 1 dia (com refeições): 75€ 1 dia (sem refeições): 65€ VAGAS LIMITADAS! A inscrição deverá ser feita até 2 dias antes do início do evento e só será validada após confirmação da mesma. Modalidades de pagamento por transferência bancária para: (Amalgama, Associação Cultural) 0010 0000 26428370001 02 - BPI para validação de inscrição: transferir no mínimo 50% do valor total.

INFORMAÇÕES & INSCRIÇÕES amalgama.info.ins@gmail.com 914891616 • 912248775